Willkommen bei Rebecca Ochs Coaching

Öffne die Tür zu Deiner inneren Stärke
Finde Klarheit, Selbstliebe, Resilienz und Erfüllung – in Beruf und Familie

Fühlst Du Dich oft erschöpft, überfordert oder nicht ernst genommen – sei es in der Familie, in der Schwiegerfamilie oder am Arbeitsplatz? Erlebst Du ständige Konflikte, Manipulationen oder das Gefühl, niemals „richtig“ zu sein? Spürst Du, dass Dein berufliches Potenzial durch Stress und emotionale Belastung blockiert wird?

Mit meinem Coaching begleite ich berufstätige Frauen und Mütter, die sich in solchen toxischen Dynamiken wiederfinden. Gemeinsam lösen wir alte emotionale Blockaden, erkennen die Muster, die Dich bremsen, und entwickeln Strategien, um gesunde Grenzen zu setzen.

Du lernst, Dich selbst wieder zu spüren, innere Ruhe zu finden und Dein Leben – privat wie beruflich – selbstbestimmt und erfüllt zu gestalten. So kannst Du Konflikte souverän meistern, Dich von belastenden Dynamiken lösen und Dein volles Potenzial entfalten.

Raus aus der toxischen Beziehung – rein in dein wahres Ich 

Fühlst du dich klein, falsch oder kontrolliert in der Nähe von Menschen, die du eigentlich lieben solltest?
Vielleicht ist es dein Partner. Vielleicht deine Schwiegermutter oder dein Schwiegervater.
Oder du bist längst körperlich getrennt – aber emotional noch gefangen.

Toxische Beziehungen beginnen dort, wo du dich selbst verlierst:

• Du fühlst dich ständig schuldig, obwohl du nichts falsch gemacht hast.

• Du erklärst dich, wirst aber nie verstanden.

• Du passt dich an, bis du nicht mehr weißt, wer du bist.

• Deine Grenzen werden ignoriert – subtil, aber systematisch.

Das ist keine „Beziehungsproblematik“. Das ist emotionale Gewalt. Und du darfst da raus – ohne Schuld, ohne Drama, ohne Rückfall.

Mein Ansatz: Befreiung für dein Leben

Als Beziehungscoach und Expertin für Schwiegertochter-Themen begleite ich Frauen wie dich: sensibel, klar und tiefgreifend.
Ich helfe dir:

• Klarheit zu finden: Was ist toxisch, was gehört zu dir – und was nicht

• Emotionale Abhängigkeit sanft, aber radikal zu lösen

• Deine Selbstachtung und dein Selbstvertrauen zurückzugewinnen

• Grenzen zu setzen – ohne Schuldgefühle

• Dein Nervensystem zu stabilisieren – für echte innere Ruhe

• Dein Potenzial zu entfalten – privat wie beruflich

Für dich, wenn du …

• dich emotional leer, orientierungslos oder beschämt fühlst

• oft verständnisvoll bist, aber innerlich wütend

• weißt, dass „reden nichts bringt“

• spürst, dass du dich schon zu lange klein hältst

• bereit bist, aufzuhören, dich zu entschuldigen – und anzufangen, dich zu befreien

Du bist nicht zu empfindlich. Du wurdest nur zu oft übergangen. Ich sehe dich. Ich begleite dich – nicht nur aus der Beziehung, sondern zurück in dein wahres Ich.

Freiheit in Beruf, Familie/Schwiegerfamilie und Partnerschaft

Toxische Dynamiken wirken sich oft auch auf dein Berufsleben und deine familiären Beziehungen aus. Überforderung, ständige Konflikte und das Gefühl, nie „richtig“ zu sein, blockieren dein Potenzial.

Mit meinem Coaching:

• erkennst du Muster, die dich bremsen

• löst du alte Blockaden, die dich emotional belasten

• lernst du, gesunde Grenzen zu setzen – privat wie beruflich

• stärkst du deine innere Resilienz, Energie und Klarheit

• findest du dein Gleichgewicht zwischen Familie, Schwiegerfamilie und Beruf

Du lernst, Konflikte souverän zu meistern, dich von belastenden Dynamiken zu lösen und dein Leben selbstbestimmt, klar und erfüllt zu gestalten. Dein volles Potenzial wartet – privat, beruflich und emotional.

Es ist deine Zeit für Veränderung!!!